Рецепты творожного печенья без масла

Правильное питания (ПП) и диета — хороший способ поддерживать свою физическую форму. Порой приходится отказываться от прелестей жизни, например, употребления сладкого. Творожное печенье без масла и маргарина станет спасением для сладкоежек. Рецепт печенья состоит из доступных ингредиентов.

Выпечка с овсянкой

Печенье из творога без масла подходит для легкого завтрака, быстрого перекуса.

Ингредиенты

Для пп печенья из творога и овсянки потребуется:

  • 100 гр овсянки;
  • 100 гр обезжиренного творожка;
  • 2 яичных белка;
  • горсть изюма или кураги (порезать перед использованием);
  • 1 столовая ложка меда;
  • ванилин по вкусу.

Способ приготовления

Рецепт пп печенья с творогом прост, потребуется лишь выполнить несложные шаги:

  1. Смешать все компоненты в миске до получения плотного теста. тесто для печенья
  2. Вручную сформировать своеобразные шарики, которые после выложить на противень. Сам лист для запекания застелить пергаментной бумагой. шарики из теста на пергаменте творожные
  3. С помощью ложки придать нужный вид тесту. Для этого следует лишь немного придавить каждый шарик.
  4. 20 минут выпекать в духовке (температура 180-200 градусов). печенье с творогом из духовки
  5. В конце пусть выпечка остынет, чтобы стать более хрустящей.

Таким образом можно приготовить 10 штук творожного печенья пп быстро и без особых затрат.

Творожное печенье со сметаной

Для печенья из творога и сметаны без масла понадобится:

  • 300-400 гр муки;
  • 200 гр творога;
  • 150 гр 20% сметаны;
  • 100 гр сахара;
  • половина пакетика ванилина.
  • щепотка соли;
  • пол чайной ложки соды.

Способ приготовления

Сделать печенье с творогом без масла можно в домашних условиях, следуя простым этапам:

  1. Творожок смешать со сметаной и солью.
  2. Засыпать обычный и ванильный сахар, соду.
  3. После тщательного перемешивания всыпать муку.
  4. Замесить полученное тесто. В итоге оно должно стать плотным, но мягким, немного прилипающим к поверхности.
  5. Сделать любую форму. Выложить на противень с застеленным уже пергаментом.
  6. Выпекать при температуре 180 градусов до получения румяного цвета порядка 30-40 минут.

печенюшки без масла с творогом

На выходе получится около 10 штук легкой и вкусной выпечки. Рекомендуем также видео-рецепт фитнес-печенья:

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.